EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO EN FASE TERAPÉUTICA DE CADERA

En este espacio te dejamos algunos ejercicios recomendados para patologías relacionadas con la cadera

Ejercicios de glúteo mayor

Los ejercicios deben ser recomendados de forma personalizada. Por favor, si eres paciente CEMTRO, contacta con nuestro Servicio de Fisioterapia.

Ejercicio 1- puente con goma

Ejercicio 2- pasos laterales

Ejercicios de glúteo medio

Los ejercicios deben ser recomendados de forma personalizada. Por favor, si eres paciente CEMTRO, contacta con nuestro Servicio de Fisioterapia.

Ejercicio 1- Clamshell

Ejercicio 2- goma de pie

Ejercicio 3- zancada

Ejercicio 4- estrella

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