EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO EN FASE TERAPÉUTICA DE TOBILLO

En este espacio te dejamos algunos ejercicios recomendados para patologías relacionadas con el tobillo

Ejercicios intrínsecos de tobillo

Los ejercicios deben ser recomendados de forma personalizada. Por favor, si eres paciente CEMTRO, contacta con nuestro Servicio de Fisioterapia.

Ejercicio con toalla

Ejercicios de estabilidad

Los ejercicios deben ser recomendados de forma personalizada. Por favor, si eres paciente CEMTRO, contacta con nuestro Servicio de Fisioterapia.

Ejercicio 1- musculatura de los peronéos

Ejercicio 2- equilibrio tobillo

Ejercicio 3- estrella

Ejercicios de tríceps sural y tibial posterior

Los ejercicios deben ser recomendados de forma personalizada. Por favor, si eres paciente CEMTRO, contacta con nuestro Servicio de Fisioterapia.

Ejercicio 2- elevaciones de talones

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